Fartlek: entenda tudo sobre esse treino de corrida
A corrida é uma das atividades físicas mais versáteis e acessíveis, pois oferece uma infinidade de técnicas que podem ser adotadas para diferentes objetivos e…
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A corrida de rua é uma atividade que atrai corredores de todos os níveis, desde iniciantes até atletas experientes. Para quem quer melhorar o pace,…
À medida que o sol se põe e as luzes da cidade se acendem, muitos corredores encontram na noite um momento perfeito para calçar os…
Corredoras e corredores, A escolha do tênis certo é crucial não apenas para o desempenho na corrida, mas também para a durabilidade a longo prazo….
Corredoras e corredores, Seja você um veterano nas pistas de corrida ou um iniciante entusiasmado, a escolha do tênis ideal … Leia mais
A saúde mental é um aspecto crucial do bem-estar geral, e nos últimos anos, a importância de manter uma mente … Leia mais
A corrida é conhecida por ser um esporte simples, que pode ser praticado onde você estiver e não requer grandes … Leia mais
As temperaturas baixas podem não parecer o cenário ideal para calçar o tênis e correr na rua. Mas com preparo … Leia mais
Seja você um corredor experiente ou alguém que está começando a se aventurar no mundo das corridas, certamente já ouviu … Leia mais
Muito se fala atualmente sobre tênis com placas de propulsão, mas esse interesse vem acompanhado de diversas dúvidas em relação … Leia mais
Seja você um atleta experiente, um entusiasta do esporte ou simplesmente alguém que busca desafiar seus próprios limites, certamente já … Leia mais
Olá, corredores! Hoje, a equipe Velocità teve a oportunidade de entrevistar Fellipe Santos (@fellipe_santoss), um triatleta profissional com um impressionante … Leia mais
Conheça Julia Nakagawa, uma mulher que provou que nunca é tarde para abraçar novos desafios e transformar a própria vida … Leia mais
No post de hoje, a Velocità apresenta nossa entrevista exclusiva com a renomada nutricionista esportiva Giovana Leiner (@gileiner no Instagram). … Leia mais