8 dicas valiosas para correr a noite com segurança
À medida que o sol se põe e as luzes da cidade se acendem, muitos corredores encontram na noite um … Leia mais
Autor: Velocità
Velocità
Aprenda a maximizar a durabilidade dos tênis de corrida
Corredoras e corredores, A escolha do tênis certo é crucial não apenas para o desempenho na corrida, mas também para … Leia mais
Conheça os principais tipos de pisada com a Velocità
Corredoras e corredores, Seja você um veterano nas pistas de corrida ou um iniciante entusiasmado, a escolha do tênis ideal … Leia mais
O poder terapêutico da corrida: exercícios e saúde mental
A saúde mental é um aspecto crucial do bem-estar geral, e nos últimos anos, a importância de manter uma mente … Leia mais
Correr no frio: confira dicas e benefícios da prática
As temperaturas baixas podem não parecer o cenário ideal para calçar o tênis e correr na rua. Mas com preparo … Leia mais
Tênis com placa de carbono: é bom para todo mundo?
Muito se fala atualmente sobre tênis com placas de carbono, mas esse interesse vem acompanhado de diversas dúvidas em relação … Leia mais
A jornada épica de um atleta Ironman — com Junior Queiroz
Seja você um atleta experiente, um entusiasta do esporte ou simplesmente alguém que busca desafiar seus próprios limites, certamente já … Leia mais
Dicas para escolher um tênis de Triathlon com Fellipe Santos
Olá, corredores! Hoje, a equipe Velocità teve a oportunidade de entrevistar Fellipe Santos (@fellipe_santoss), um triatleta profissional com um impressionante … Leia mais
Conheça a história de Julia Nakagawa: triatleta de 66 anos
Conheça Julia Nakagawa, uma mulher que provou que nunca é tarde para abraçar novos desafios e transformar a própria vida … Leia mais
Nutrição básica para corredores com Giovana Leiner
No post de hoje, a Velocità apresenta nossa entrevista exclusiva com a renomada nutricionista esportiva Giovana Leiner (@gileiner no Instagram). … Leia mais